Correcte begeleiding en techniek: Oefeningen uitvoeren met de juiste techniek en vorm, waardoor het risico op blessures wordt geminimaliseerd. We geven gedetailleerde instructies, demonstreren de juiste bewegingen en bieden feedback.
Verantwoordelijkheid en motivatie: Jouw voortgang houden wij in de gaten en we verwachten dat je op geplande sessies verschijnt. Dit moedigt je aan om toegewijd en gemotiveerd te blijven om jouw doelen te bereiken.
Doelgerichte aanpak: we helpen jou met realistische en haalbare doelen te stellen. We verdelen langetermijndoelstellingen in kleinere mijlpalen, wat zorgt voor een gevoel van prestatie en enthousiasme.
Educatie en kennis: Informatie over goede voeding, oefeningstechnieken en algeheel welzijn. We bieden waardevolle informatie en geven jou de kennis om geïnformeerde levensstijlkeuzes te maken, wat leidt tot langetermijnverbeteringen in algehele gezondheid.
Uitdaging en plezier: het gaat om jou. En het is onze verantwoordelijkheid dat je het naar je zin hebt en uitgedaagd wordt.
Dus, waar wacht je nog op?!
Bij Bureau Cement Sport kan je Personal Training volgen bij Dennis Rossen of Jona Grollemann.
Beide trainers zijn gecertificeerd in de sport en hebben beide weer een andere achtergrond die een aantrekkelijke invulling geeft aan de lessen.
Dus wacht niet langer en neem contact op voor een gratis kennismakingsles!
Wat is er nou mooier om een uitdagend doel te halen? Wat dat doel ook is, er zijn al vele doelen behaald de afgelopen jaren; jonge mannen en vrouwen die fysiek ijzersterk moesten worden voor een baan bij Defensie, het kunnen volbrengen van uitdagingen als Coast to Coast in Schotland, Mudmasters, de triatlon van Oud Gastel en fysiek en mentaal klaargestoomd worden voor de Marathon des Sables. Maar denk ook aan het overwinnen van overgewicht en daardoor een gelukkiger en gezonder leven leiden, afkomen van die constant zeurende rugklachten en er gewoon simpelweg beter en fitter uit zien.
Hoe fijn is het als je lekker in je vel zit en met plezier en nog meer veel energie kan genieten van het leven?!
De eerste les is gratis. Dit is onze kennismaking waarin we samen starten met eerste training. Een online intake, daar doen wij niet aan. We willen je leren kennen, zien jou bewegen en jij ervaart onze manier van coaching en begeleiding. Is het een match?! Dan ontvang je op je eerste rittenkaart Personal Training 20% korting als nieuwe klant. Hoe fijn is dat!
